l’intelligence émotionnelle de Daniel Goleman

19 septembre 2019

Le journaliste Daniel Goleman a introduit l’idée de l’intelligence émotionnelle. Dans son livre, « l’Intelligence Emotionnelle», il identifie cinq dimensions qui définissent l’intelligence émotionnelle : La Conscience de soi, la Motivation, l’Empathie, L’autorégulation et les Compétences sociales.

« Le QI d’une personne n’est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d’intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d’autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel. Pour Daniel Goleman, l’intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes. »