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Nous contacterL’impulsivité : facteur de performance ou de risque ?
Souvent perçue comme un défaut, l’impulsivité révèle en réalité une double facette : source d’innovation quand elle est maîtrisée, facteur de désordre lorsqu’elle échappe au contrôle. Comprendre les mécanismes du contrôle des impulsions permet de mieux gérer ses émotions, d’améliorer la prise de décision et d’agir avec discernement.
L’intelligence émotionnelle au service de la santé mentale
Découvrez comment l’intelligence émotionnelle contribue à préserver la santé mentale, renforcer la résilience et favoriser des relations positives. Ce replay met en lumière des clés concrètes pour mieux comprendre et réguler ses émotions, améliorer la communication et créer des environnements épanouissants au quotidien.
La résolution de problèmes
Dans un environnement incertain et interdépendant, résoudre un problème ne consiste plus à appliquer une solution rapide. Cela demande de penser dans la complexité, d’accueillir l’émotion comme signal stratégique et d’adopter une posture lucide. Intelligence émotionnelle, modèles mentaux et discernement deviennent alors des leviers essentiels pour décider avec justesse, ajuster nos actions et transformer l’incertitude en opportunité.
L’intelligence émotionnelle au service des professionnels de l’éducation
Les compétences émotionnelles sont devenues aussi cruciales que les savoirs académiques. Ce webinaire explore comment les intégrer concrètement dans les cursus. Appuyé sur les travaux de l’OCDE et de l’UNESCO, il s’adresse à tous les acteurs de l’éducation.
L’Intelligence Émotionnelle au coeur du leadership
Face à des environnements complexes et incertains, le rôle du leader évolue : il ne s’agit plus seulement de piloter des projets, mais d’incarner une posture relationnelle fondée sur l’intelligence émotionnelle. Reconnaître, comprendre et réguler ses émotions — et celles des autres — devient un levier stratégique pour engager, fédérer et créer une performance durable.
La Culpabilité : de l’auto-jugement à la responsabilité vivante
Invisible mais redoutable, la culpabilité n’attend ni faute prouvée, ni jugement extérieur. Elle naît du dialogue intérieur entre ce que nous faisons et ce que nous croyons devoir être. Cet article propose une traversée de cette émotion complexe — entre morale, culture et psyché — pour comprendre comment la culpabilité peut devenir, non un piège, mais un levier de responsabilité, de transformation et d’éthique vivante.
Oser la confiance
Faire confiance, c’est plus qu’un geste altruiste : c’est une posture active face à l’incertitude. Cet article explore la confiance sous toutes ses dimensions – personnelle, relationnelle, organisationnelle – comme levier de performance durable, de bien-être collectif et de transformation culturelle. Avec un éclairage sur l’intelligence émotionnelle, découvrez comment instaurer une véritable culture de confiance, à la fois humaine et stratégique.
Les pouvoirs de l’Intelligence Émotionnelle
Comprendre et développer son intelligence émotionnelle, c’est reprendre le pouvoir sur ses émotions et en faire des alliées au quotidien ! Savoir reconnaître, comprendre et gérer ses émotions permet de mieux communiquer, de renforcer ses relations et de prendre des décisions plus éclairées.
Introduction pour mieux vivre certaines émotions
Certaines émotions sont jugées "mauvaises", parfois même honteuses. Pourtant, ce que nous ressentons n’est jamais un défaut, mais un signal à écouter. En comprenant leur origine et leur fonction, nous pouvons apprendre à les accueillir sans les subir, et à les transformer en outils de connaissance de soi.
Le Sens de la Réalité : illusion ou compétence essentielle ?
Le réel est-il tel que nous le percevons ? Entre biais cognitifs, émotions et interprétations, notre compréhension du monde peut s’avérer trompeuse. Cet article explore le "sens de la réalité", une compétence essentielle pour mieux juger, décider, réguler ses émotions et ajuster sa perception face aux incertitudes du quotidien.
